Du bist von Herzen willkommen, online oder hier in meiner wunderschönen Praxis, einem ruhigen Ort des Wohlfühlseins und der Entspannung. Die besondere Atmosphäre unterstützt Deine innere Öffnung und fördert die Tiefenwirkung der Meditation in Bonn. Hier sind persönliche Entwicklung und nachhaltige Veränderung möglich. Ein Ort, an dem Du Dir selbst wieder begegnest.

Ich bin Meditationslehrerin nach Peter Beer, spezialisiert auf die Bereiche Selbstliebe, Achtsamkeit und Ängste. Ich lege Wert auf Deine persönliche Begleitung, die Dich nicht alleine lässt. Meine individuell geführten Meditationen in Bonn sind kombiniert mit achtsamen Gesprächen, die vor und nach der Meditation stattfinden, da sie Teil eines ganzheitlichen Entwicklungsweges sind. Dabei begleite ich Dich liebevoll auf diesem Weg.

Ziel ist es, in Ruhe Dinge, die Dir nicht guttun, zu erkennen, zu verstehen und loszulassen. Du erkennst innere Muster, emotionale Blockaden, alte Gedanken und Verhaltensweisen, die Dich daran hindern, ganz bei Dir zu sein. Durch das achtsame Reflektieren fällt es Dir leichter, loszulassen und innerlich frei zu werden. Unterstützend dafür integriere ich den Deep Relaxation Process und den Emotional Freedom Process.

Ich kann verstehen, wenn Du vor dieser Entwicklung gewisse Ängste haben solltest. Aber in der Kombination aus Stille und bewusster Reflexion entsteht eine tiefgreifende Transformation. Ein lebendiger Prozess, der etwas Übung und Zeit benötigt und sich Schritt für Schritt entfaltet.

Aber glaube mir, es lohnt sich!