Angebot von drei verschieden kombinierten
Rückenmassagen in Bonn
Gönne dir etwas GLEICHGEWICHT
Gönne dir in Bonn bei mir eine kombinierte Rückenmassage.
Schenke dir etwas GLEICHGEWICHT
Eine gute Massage benötigt ihre Zeit, denn das, was sich über einen längeren Zeitraum in deinem Körper als Muskelverspannung aufgebaut und eventuell auch zu Verklebungen und Verkürzungen in den Faszien geführt hat, benötigt in der Rückenmassage mit ihren Kombinationsmöglichkeiten einfach Zeit. Meistens benötigt es auch regelmäßigere Massagen im Bereich Rückenmassage, Schultermassage oder Nackenmassage, um aus diesen Spannungszuständen wieder herauszukommen.
Zur Ruhe und ins GLEICHGEWICHT kommen kannst du in Bonn bei mir. Suche dir unter drei verschieden kombinierten Rückenmassagen etwas Besonderes aus. Die Massagen werden achtsam und ruhig durchgeführt, da das Gewebe bei der Tiefengewebsmassage Zeit zum Nachgeben und Zeit zum Entspannen benötigt. Dabei stehen wir ab und zu in verbalem Austausch, damit sich die Tiefe für dich auch immer stimmig anfühlt. Außerdem wende ich für dich befreiende Gelenkmobilisation (Joint Release) an. Es ist eine sanfte Art der Körperarbeit. Rhythmische Wiege-, Schüttel- und Wellenbewegungen können dir dabei helfen, Gelenk- und Muskelverspannungen zu lösen. Sehnen und Bänder werden sanft gedehnt. Um Muskelverspannungen zu lösen, arbeite ich auch während meinen Massagen mit Dehnungen. Mit weiteren Massagetechniken unterstütze ich die Faszien in deinem Körpergewebe wieder dabei, dehnbarer zu werden und sich zu regenerieren.
Bei den kombinierten Rückenmassagen verwende ich eine Massagelotion und kein Öl, da ich sonst nicht in der Tiefe arbeiten kann.
Muskelverspannungen im Bereich Rücken sind sehr oft kombiniert mit Schulter- und Nackenverspannungen. Nackenverspannungen können außerdem auch Kopfschmerzen auslösen.
Schlechte Körperhaltung, langes Sitzen, Bewegungsmangel und Stress wirken sich negativ auf die Faszien aus.
Rücken-, Schulter-, Nackenmassage mit Zwerchfell in Bonn
Gönne dir diese Massage gegen deine Muskelverspannungen
Musst du auch lange am Arbeitsplatz sitzen? Dies führt schnell zu Fehlhaltungen und Schmerzen. Oft ist nicht nur der Rücken betroffen, sondern auch die Schultern und der Nacken. Wie schon im darüber liegenden Text beschrieben, unterstütze ich dich auch am Rücken mit verschiedenen Techniken, um deine Muskelverspannungen mit meiner Rückenmassage zu lösen.
Mit wohltuenden Mobilisation- und Dehnungstechniken und weiteren Massagetechniken möchte ich dir helfen, wieder mehr Freiheit in deine Schultern zu bekommen und Schulterverspannungen zu lösen.
Da der Nacken meistens mit betroffen ist, erhält er von mir mit der speziellen Nackenmassage und Mobilisation besondere Aufmerksamkeit. Die Muskulatur wird dadurch gelockert und entspannt, was wieder eine positive Wirkung auf die Beweglichkeit hat.
Bist du in deiner Haltung oft nach vorne gebeugt, verengt sich auch der Bereich um das Zwerchfell. Da es aber unser wichtigster Atemmuskel ist, trägt er zu unserem Wohlbefinden erheblich bei, und deshalb ist es mir wichtig, ihn mit zu massieren. Weitere Informationen entnehme bitte dem Text darüber.
Alles braucht seine Zeit: 120 min
Rückenmassage, Nackenmassage, mit Massage des Zwerchfells. Erfahre wohltuende Entspannung
Schenke dir ausreichend Zeit für deine kombinierte Rückenmassage bei mir in Bonn, denn auch diese Kombination benötigt ihre Zeit und ich möchte dir helfen, aus deinen Verspannungen wieder herauszukommen.
Weitere Informationen entnehme bitte den Texten darüber.
Schenke dir Zeit: 90min/120 min
Rückenmassage und Nackenmassage in Bonn. Gegen deine Rücken – und Nackenverspannungen. Genieße diese Massage
Damit es dir wieder besser geht, verwende ich bei deiner Rückenmassage verschiedene Techniken, welche erst in ihrer Gesamtheit dazu beitragen, dass du dich erholst. Da der Nacken meistens mit betroffen ist, kombiniere ich zu deiner weiteren Entspannung die Rückenmassage mit einer Nackenmassage. Durch spezielle Nackenmassage Techniken lassen sich Nackenverspannungen lindern, was sich ganzheitlich auf dein Wohlbefinden auswirkt.
Weitere Informationen entnehme bitte den Texten darüber.
Schenke dir Zeit: 90 min Termin online buchen